La L-teanina es un aminoácido poco conocido pero cada vez más popular por sus efectos positivos en la mente y el cuerpo. Presente de forma natural en el té verde, especialmente en el té matcha, la L-teanina se ha ganado un lugar en el mundo del bienestar por su capacidad de promover la relajación sin … Sigue leyendo ¿Qué es la L-teanina?